Voz Rouca

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Rouquidão é um problema que leva ao campo de anormal e variação no nível da voz enquanto fala. A causa pode ser qualquer coisa como uma condição de saúde subjacentes ou apenas ter gritado muito durante uma festa na noite passada. Vamos saber mais sobre a voz rouca, suas causas e tratamentos.

Voz rouca de manhã é um fenômeno comum, experiências de quase todos que é conhecido por ser causado devido a uma longa soneca. Mas uma rouquidão constante na voz pode ser um resultado de várias condições de saúde. Voz rouca é caracterizada pela dificuldade ao falar, o breu anormal e alterar o volume, enquanto você fala. Sintomas incluem tensas voz rouca, voz rouca, dificuldade de deglutição e som soprosa. Ela pode ser causa devido a muitas razões, algumas das quais são mencionadas a seguir.

Causas de Voz Rouca

Qualquer problema de saúde que, direta ou indiretamente, afeta as cordas vocais na laringe, devido a que as cordas vocais não pode fechar totalmente, leva a voz rouca. Resfriado comum e sinusite são as causas mais comum de voz rouca em crianças e adultos. Outras causas incluem voz rouca doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), tosse, dor de garganta, frio e gripe, Laringite, garganta do strep, Infecção viral, alergias ou amigdalite. Gritando, chorando, falando ou gritando por um longo período também pode levar a esse problema. Assim, cantores e oradores estão propensos a isso. Irritantes como o álcool, tabagismo, mastigação também causar esse problema. Pessoas que trabalham em ambiente empoeirado também são propensas a problemas de voz rouca. Vamos saber mais sobre o tratamento da voz rouca.

Tratamento para Voz Rouca

Se você está sofrendo de uma condição de saúde como tosse, Frio, sinusite, etc, você deve buscar tratamento  para que seja controlado por um médico. Este, provavelmente, também vai aliviar o problema da voz rouca. Você também pode continuar o tratamento com estes remédios caseiros para curar a voz rouca.

Descansar: O primeiro passo para tratar a voz rouca é descansar. Lembre-se que sussurrando ou gritando só pode piorar o estado em que coloca uma grande pressão sobre as cordas vocais. Evite falar e, se necessário, falar em voz baixa.

Leite Quente: Pegue um copo de leite morno. Adicione 1 TSP. de pó de pimenta preta a ele. Misture bem e beber duas vezes por dia para curar a rouquidão. Você também pode adicionar um pouco de açúcar.

Água Quente: Água quente é um dos melhores remédios para a voz rouca. Você pode beber água morna 3-4 vezes ao dia e obter alívio rápido da voz rouca. Certifique-se de não beber água morna 1-1 ½ hora antes ou depois de ter as suas refeições. Você pode, em vez gargarejo com água morna para curar esse problema. Você pode adicionar ½ colher de chá. de sal em 1 xícara de água quente para gargarejos. Lembre-se de não utilizar qualquer enxaguatório para gargarejo.

Vapor: Agora, esta é uma solução clássica para o problema da voz rouca. Ferva água em uma tigela grande e adicione algumas gotas de óleo de eucalipto para ele. Agora inalar os vapores que saem da água quente por 10 minutos. Você também pode adicionar 2 colheres de sopa. de açafrão em pó a 100 ml de água. Fervê-lo e inalar o vapor.

Chá de Gengibre: O gengibre é muito eficaz no tratamento da voz rouca. Enquanto você precisa para ficar longe de sucos e cafeína, pode sempre optar por chá de gengibre se você está sofrendo de voz rouca. Para fazer o chá de gengibre, corte uma polegada 1-2 fresco gengibre. Faça fatias finas e adicioná-los a 1 quarto de água fervente. Tampe a panela e deixe a água ferver em fogo baixo por cerca de meia hora. Agora, tirá-lo do calor e deixá-lo para o resfriamento. Você pode adoçar com mel, se necessário. Estirpe e ½ bebida – 1 xícara de chá de gengibre 4-5 vezes ao dia para tratar a voz rouca.

Precauções: Poeira e poluição são conhecidas por agravar o problema da voz rouca. Você deve evitar esses lugares e manter o seu nariz e boca coberta com uma máscara. No tempo frio, o ambiente torna-se seca e ressecada por isso é recomendado usar um humidificador para manter a umidade dentro. Além disso, evitar fumo, álcool e cafeína. Fique longe de bebidas gasosas e outros sucos. Leia mais sobre Benefícios de um Umidificador.

Os referidos remédios caseiros para a voz rouca não têm efeitos colaterais. Você pode usá-los regularmente por alguns dias e trazer sua voz normal de volta.

Marcelo
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3 Comentarios

  1. Tosse constante: O que significa e como você pode curá-la! | BOPS disse:

    [...] Voz Rouca [...]

  2. Thiago disse:

    Muito bom, parabéns.

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