sexta-feira , 5 dezembro 2014

Causas de Deficiência de potássio

Deficiência de potássio pode levar a vários problemas de saúde e pode ocorrer devido a várias razões. Descobrir as causas de deficiência de potássio, sintomas e tratamento através da leitura deste artigo.

O potássio é um eletrólito que o corpo humano necessita para desempenhar funções elétricos que regulam o metabolismo e os sistemas cardiovascular e nervoso. O mineral também é importante porque mantém o ácido do corpo, os níveis de base equilibrada. Deficiência de potássio pode perturbar o bom funcionamento dos órgãos, músculos e células. Há várias causas para o défice.

    Dieta pobre

  1. Uma dieta pobre em potássio pode CONTRIBUIR para uma deficiência no seu corpo. Períodos prolongados de potássio em sua dieta pode criar hipocalemia, uma condição em que apesar do que você come, o organismo não é capaz de manter os níveis de potássio necessário diariamente. A condição pode causar fadiga, perda de memória, ansiedade e insónias. A maioria dos alimentos naturais Contêm até mesmo uma pequena quantidade de potássio, no entanto, Certos alimentos, como frutas, legumes, leite e carnes Têm algumas percentagens elevadas do mineral. Comido em equilíbrio, esses alimentos evita qe os níveis de potássio torna-se muito baixo ou muito alto. Para evitar um quadrilocalemia e outros problemas de saúde relacionados com a deficiência de potássio, uma dieta Equilibrada, rica em peixes, especialmente salmão, bacalhau e linguado. Produtos alimentares de soja, banana, brócolis, tomate, damasco e iogurte também são excelentes que preveni a deficiência de potássio. Consumir muita Alcaçuz  que contém ácido Glicirretínico com intervenir pode um Capacidade do organismo de absorver potássio.

    Diurético e Diarréia

  2. Pílulas de água ou diuréticos flush potássio para fora das células. Consumir diuréticos é considerada uma das principais causas de hipocalemia. Se Você estiver tomando pílulas de água, consultar o seu médico para ter seu sangue verificados para garantir que seus níveis de potássio não fique muito baixo. Elimina potássio Diarréiasio e outras vitamina minerais do corpo, que é uma razão que as pessoas sentem lento e eles fatigado quando tem a condição. usando laxantes também pode reduzir os níveis de potássio.

    Nefropatias

  3. Doenças relacionadas como Liddle, Bartter e síndromes de Cushing enfraquece a capacidade do corpo para manter níveis adequados de potássio. As doenças são, geralmente devido à genética e muitas vezes começam na infância. Os exames de sangue e biópsias de rim podem revelar a doença. Se teve insuficiência renal e diálise, você deve consultar seu médico antes de aumentar a sua ingestão de potássio como níveis elevados de potássio pode ter um impacto negativo sobre os rins.

    Medicação

  4. Além de diuréticos, que são por vezes utilizados para tratar uma Hipertensão ou pressão ar terial elevada, medicamentos como tiazídicos, penicilina sódio, corticosteróides e hormonas supra-renais com pueden intervenir um Capacidade do organismo de absorver potássio. Resinas de troca iônica, medicamentos Frequentemente utilizados para Reduzir o colesterol e insulina, também pode provocar deficiência de potássio.

    Considerações

  5. Níveis de potássio desequilibrada pode causar doenças severas. Distúrbios alimentares como anorexia nervosa e bulimia força de vitaminas e minerais para fora do corpo e pode contribuir para a deficiência de potássio. Exercício ao ar livre em excesso, particularmente durante os horários mais quentes do dia, faz com que você suar profusamente. Combinadas, as duas tornam difícil para o seu corpo para manter os níveis de potássio saudável. Para contrariar a perda, a considerar o exercício dentro de casa ou durante a madrugada ou à noite horas, e beber bastante líquidos que contêm vitaminas e minerais.

 Uma compreensão sobre as causas e sintomas de deficiência de potássio é de extrema importância para prevenir esta condição no futuro. No entanto, ao mesmo tempo, é preciso ter em mente que os níveis elevados de potássio no sangue ou hipercalemia também pode se manifestar em problemas de saúde. Portanto, pessoas que tomam suplementos de potássio deve ser extremamente cuidadoso. Devem tomar a suplementação na dose adequada, e somente com a aprovação do seu médico. Pessoas com baixos níveis de potássio pode, contudo, beneficiar, incluindo alimentos ricos em potássio como bananas, laranjas, melões, tomates, melão, batata e uva em sua dieta.

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