sábado , 20 dezembro 2014

Aliviar o Gás

Uma refeição pesada seguida por uma falta de atividade física é muitas vezes responsável pelo acúmulo de gás no estômago . Os sintomas de gases intestinais presas geralmente se manifestam sob a forma de dor abdominal, inchaço e frequentes arrotos. formação de gás Excessiva no ponto de intestino para a indigestão e imprópria hábitos alimentares. Estudos mostram que o sedentarismo é um fator primária contributivo por trás da ocorrência de gás, flatulência e inchaço problemas. Existem diferentes opções de tratamento , quando se trata de aliviar o gás, alguns dos quais são discutidos abaixo.

aliviar o gás

Quais são as diferentes maneiras de melhorar os sintomas associados com a formação de excesso de gás? Quando se trata de alívio de gás, Muitos preferem os remédios naturais , como o exercício ea ingestão de chá de ervas. Isso é discutido abaixo.

Exercício
Uma das maneiras mais simples para o alívio de gás sem medicação é um exercício . A acumulação de gás no estômago é comumente observado após uma refeição pesada . A fim de aliviar os gases aprisionados, médico muitas vezes o conselho para seguir uma rotina de exercícios leves após as refeições. caminhada de intensidade moderada por 20-25 minutos pode fazer maravilhas para aliviar os gases e flatulências . Uma rápida caminhada é tudo o que todos necessários para expulsar o gás para fora do corpo. Este é um dos melhores do gás inchaço remédios que não permite que o estômago para armazenar excesso de gás . Aliviar o gás durante a gravidez é possível, tendo uma simples caminhada depois das refeições.

Gengibre
O gengibre pode também contribuir para aliviar a dor de gás. Esta é uma forma eficaz gás de casa remédio de alívio para a indigestão e flatulência . O gengibre estimula a produção de sucos digestivos, o que ajuda a promover a digestão . Com uma melhor digestão , a pessoa certamente irá obter alívio da distensão abdominal e gases. Tomar uma colher de chá de gengibre em pó misturado com quantidades iguais de suco de limão é uma maneira fácil de se livrar do gás aprisionado . Um copo de água contendo uma colher de chá de gengibre em pó , adicionado com uma pitada de pó assafétida e sal é uma forma alternativa para aproveitar os benefícios do gengibre. Pode-se também mastigar folhas de gengibre , ou simplesmente tomar os comprimidos de gengibre para eliminação dos gases .

Menta
Peppermint é uma outra erva que pode fornecer alívio da dor de gás. A erva , quando tomado em forma de chá pode ser um ótimo remédio para aliviar os gases . Excesso de gases e flatulência resultando em mais de comer pode ‘desaparecer’ em poucos minutos , basta tomar chá de hortelã ou cápsula. Aqueles que procuram aliviar o gás nos recém-nascidos pode sempre contar com chá de hortelã ( uma colher de chá só ). Este chá maravilhoso tem sido extremamente eficaz para aliviar o desconforto gástrico associadas com recém-nascidos . Basicamente, o chá de hortelã pede ao corpo para liberar o gás aprisionado intestinal. Por sua vez, proporciona o alívio de sentimentos estômago inchado . No entanto, adicionar uma pequena quantidade de pimenta doce para o frasco do bebê, a água é o mais seguro alívio de gás infantil o tratamento.

Betaína clorídrico comprimidos de ácido
Betaína ácido clorídrico é basicamente um estômago que promove uma quebra de proteínas e gorduras. No entanto, com o aumento da idade , a produção de ácido clorídrico diminui consideravelmente. Para superar este problema e promover a digestão , tendo betaína comprimidos de ácido clorídrico durante as refeições é uma boa opção.

Antiácido
Antiácidos são comprimidos da prescrição formulado para relevo do gás de estômago. Estes comprimidos também promover a expulsão de gases intestinais preso. Sensação de plenitude no estômago resultante da de gases acumulação excessiva podem desaparecer com estes medicamentos. Outras questões da saúde , tais como azia, no estômago a digestão virado e pobres também são tratados com estes medicamentos. Estes medicamentos anti -gás estão disponíveis em forma de cápsulas e líquidos. No entanto , os médicos prescrevem frequentemente antiácidos líquidos como eles fornecem alívio rápido de inchaço.

de carvão vegetal Comprimidos
Para de gás alívio , pode-se usar tabletes de carvão . É uma das melhores casa remédios para combater o inchaço. Tomar dois comprimidos de carvão ativado após uma refeição pesada é uma forma comprovada para eliminar o excesso de gás . Para estar no lado seguro , comprimidos de carvão devem ser tomadas ocasionalmente como usá-lo muitas vezes não é bom para a saúde.

Camomila
Este é mais um remédio herbal recomendado para aliviar o gás. Para uma melhor digestão e para se livrar do gás acumulado no estômago, tomando chá de camomila é uma boa opção . Quando a alimentação de bebês, não se esqueça de diluir com água e certifique-se de dar-lhe em pequenas quantidades.

Estes são alguns dos métodos de tratamento que responder à pergunta “como para aliviar os gases . Evitar acúmulo de gases no estômago é uma opção melhor do que fazer tratamento para aliviar o gás. Para isso, deve-se evitar o excesso de comer e comer refeições menores, em vez de duas grandes refeições. Seguindo uma rotina diária de exercícios também podem contribuir para evitar a acumulação de gases intestinais.

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