O que é L -lisina

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Informações sobre o que é L -lisina e outros fatos relacionados a este aminoácido é apresentado no artigo. Os benefícios da L- lisina abaixo indicados, devem ajudá-lo a compreender a importância deste aminoácido na nossa dieta.

O produto químico chamado L-lisina ou simplesmente , a lisina é um aminoácido essencial . O corpo humano não pode sintetizar – L-lisina e, portanto , tem de obtê-la através dos alimentos. Sendo um aminoácido, L-lisina é um dos blocos de construção de proteínas. É um elemento importante na produção de carnitina. Os ácidos graxos presentes no nosso corpo são convertidos em energia com a ajuda de L-lisina . Como os ácidos graxos são convertidos em energia , os níveis de colesterol no corpo são reduzidos. Informações básicas e outros benefícios da lisina são discutidos abaixo.

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L -lisina : Informações Básicas
A fórmula química de L-lisina é HO2CCH (NH2) (CH2) 4NH2 . Códons para este aminoácido é AAA e AAG. L -lisina é uma base, o que significa que é uma substância aquosa e aceita íons hidrônio durante a formação de vínculos . Para entender como L- lisina é convertido em substâncias desejável através do metabolismo, o processo deve ser estudado. Aqui está uma breve descrição de como esse aminoácido se metaboliza.

Metabolismo de L -lisina
Nos sistemas do corpo dos mamíferos, o metabolismo de L-lisina – converte-lo em acetil- CoA. No processo de conversão para acetil- CoA, transaminação com alfa- cetoglutarato ocorre. O ácido L -Lisina aminoácido é degradado por bactérias através de um processo chamado de descarboxilação , este processo leva à produção de cadaverina.

L- lisina é bom para ?
O aminoácido L- lisina é bom para a saúde do corpo. Ela ajuda o nosso corpo no processo de absorção de cálcio. O cálcio é perdido pelo organismo através da urina. A quantidade de cálcio perdido dessa maneira é muito reduzido devido a l- lisina . Como o cálcio é preservada no corpo, um argumento que justifica o uso de l- lisina na prevenção da osteoporose deve ser aceite como válida. Deve-se contudo, observar que o aminoácido não participa diretamente na prevenção da osteoporose.

Racêmica l -lisina é a forma sintética deste aminoácido . Ele é preparado a partir da caprolactama . A produção industrial de L-lisina é realizado por meio do processo de fermentação. Glutamicum Corynebacterium é usado neste processo de fermentação.

L -lisina é usado para?
L -lisina é usado para desacelerar o crescimento do vírus do herpes . Este produto químico é também útil na prevenção da replicação do vírus herpes. Por tudo isso acontecer, l- lisina deve ser tomado em quantidades adequadas e com a orientação de especialistas.

Deficiência de L -lisina
O aminoácido L-lisina essenciais para o bom funcionamento do organismo, sua deficiência pode levar a muitos problemas de saúde . Que se segue é uma lista desses problemas.

  • Fadiga
  • Náusea
  • Tontura
  • Olhos irritados
  • Perda de apetite
  • Anemia
  • O crescimento lento
  • distúrbios reprodutivos

Os alimentos que contêm L -lisina
A seguir, alguns, alimentos ricos em lisina que você deve incluir em sua dieta.

  • Soja
  • Nozes
  • sementes de feno-grego
  • Spirulina
  • Feijão e outras leguminosas

Suplemento de L-lisina
Há suplementos de L- lisina disponíveis no mercado e devemos usá-los para superar a deficiência deste aminoácido. É necessário verificar se puro e natural de lisina ou um sintético é usado na preparação do suplemento. Se possível , deve-se obter os suplementos que contêm vitamina C , zinco e bioflavonóides , juntamente com L-lisina . Todos esses nutrientes dão bons resultados quando tomadas em conjunto . O custo da compra de comprimidos para estes nutrientes separadamente seria sempre maior.

O artigo apresenta informações breve sobre o que é a L- lisina. A importância deste aminoácido em nossa dieta também é apresentada. Os problemas de saúde causados pela deficiência de l- lisina também são alistados neste artigo.

Marcelo
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2 Comentarios

  1. Monique disse:

    Muito bom o site, me ajudou muito. Começei a tomar L-lisina faz uma semana e parece que me adaptei muito bem a ele, na verdade não notei nenhuma perceptível diferença mas parece que me sinto melhor com ele… Enfim seu post foi muito útil pra mim. Beijos Mo;**

  2. enedino disse:

    estou fazendo tratamento com lisina a muito tempo para herpes estou procurando outros meios de tratamento ou se conseguiro a cura muito obrigado por tudo que voçe colocou neste saite

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