sexta-feira , 5 dezembro 2014

Chá de ervas para Tosse

Tosse, muitas vezes acompanhada de frio ou vice-versa, afeta pessoas de qualquer faixa etária e tende a permanecer por um longo período de tempo, na ausência de remédios ou tratamento adequado. Desencadeada por uma série de fatores como poeira, poluição, pólen, pêlos de animais e as mudanças no clima, esse distúrbio respiratório pode ser bastante angustiante condição. Embora existam muitos tratamentos clínicos, para aliviar os sinais e sintomas de tosse e resfriado, vários remédios caseiros também são conhecidos por tratar eficazmente este problema de saúde comum. Chá de ervas para a tosse, assim como o frio tem sido um remédio confiável de um tempo muito longo, e também provou ser eficaz no combate a irritação na garganta e trato respiratório.

Chás de ervas para o Alívio da Tosse

Existem diferentes chás de ervas para combater uma série de questões de saúde, porém não são recomendados para todas as tosse. Há apenas uma chás algumas ervas que são úteis no tratamento de sintomas de tosse, resfriados e gripe. O receita chá de ervas é tramado usando uma mistura especial de ervas, especiarias, mel e limão escoou em água quente. Aqui estão algumas das versões populares de chá de ervas que têm conhecido para curar a tosse e resfriado.

Chá de camomila
Este chá, com seu sabor único ajuda a limpar a passagem nasal e também drena os seios. Também trata tosse e resfriado. Mesmo casos graves de bronquite e febre podem ser curadas por beber chá de camomila. Sendo antimicrobianos na natureza, este chá destrói o crescimento microbiano no trato respiratório. Flores e folhas secas da planta de camomila são utilizadas para fazer este chá de ervas. Às vezes, até flores frescas são fervidas, para uma bebida refrescante.

Chá de erva-doce
Feita a partir de sementes de erva-doce, esta bebida é também um excelente remédio para curar dor de garganta e tosse, tanto seco, bem como produtiva. Beber ou gargarejar com uma xícara de chá de erva-doce ajuda a se livrar da irritação na garganta. Ele também ajuda a derrubar a tosse e alivia a dor no peito, que surge devido à tosse contínua e clearing da garganta. As sementes de erva-doce são repletas de água quente, juntamente com cardamomo e coentro sementes para o sabor extra. É adoçado com xarope de maple, e pode ser tido em intervalos regulares.

Chá de Gengibre
Considerado um dos melhores chás de ervas para a tosse, chá de gengibre é muito popular como um expectorante para aliviar a tosse e congestão no peito. Chá de gengibre misturado com algumas gotas de suco de limão e mel é uma excelente combinação para aliviar a inflamação do revestimento interno da garganta. O suco de limão ajuda a acalmar a irritação e mel traz para baixo a tosse. Para inventar este chá, trazer uma ou duas xícaras de água para ferver e vazar uma colher de chá de gengibre colar nele por cerca de 15 minutos. Adicione o mel e suco de limão.

Lemongrass Tea
Outro poderoso chá de ervas para a tosse é lemongrass chá. A mistura feita de erva-cidreira, pimenta, canela e folhas de hortelã, com uma pitada de mel e suco de limão é uma idade avançada e excelente remédio para aliviar a congestão no peito, que é um efeito comum depois de frio e tosse. Ela também ajuda a drenar a passagem nasal para respirar sem esforço. Ao fazer o chá erva-cidreira, garantir que você escolher folhas tenras e descasque a camada externa, já que tem um gosto amargo e que podem fazer o chá intragável. Pique as folhas e ferva-os em água quente, junto com a pimenta e canela. Removê-la do fogo e acrescente o mel eo suco de limão como por sua preferência.

Chá Alcaçuz
A bebida de saúde antigos da herbalistas chineses, gregos e romanos, alcaçuz também é uma outra casa remédio confiável para se livrar da tosse e resfriado. Tendo demulcent e expectorante propriedades, aparelhos de chá de alcaçuz na expulsão do catarro do trato respiratório, enquanto acalmando as cavidades nasais e garganta. Chá de alcaçuz é especialmente bom para tosse produtiva. Escoar as raízes em água fervente por cerca de 10 minutos e coe. Você pode adicionar um adoçante à bebida se você não gosta do sabor forte.

Benefícios de tomar chá de ervas para a tosse

Um número de benefícios do chá de ervas pode ser aproveitado pelo consumo desta bebida. Chá de ervas pode ser usado como um remédio para o seco, bem como tosse úmida (ou produtivos). Aqui estão alguns dos efeitos positivos de tomar uma xícara de chá de ervas.

  • Chá de ervas é uma saudável mistura de ingredientes naturais, que possuem nutrientes para tratar e aliviar os sintomas de tosse e resfriado. Ela fortalece o sistema imunológico, que é um escudo protetor do organismo contra várias doenças.
  • Ela também repõe os antioxidantes no organismo, que são necessárias para lutar contra a doença que causa radicais livres. Estes componentes são responsáveis ​​por causar doenças.
  • Chás de ervas também ajudam a eliminar as toxinas e agentes patogênicos do corpo, curando infecções e doenças. Torná-lo um ponto para beber o chá após o aquecimento lo em um queimador ou microondas, para alívio imediato da tosse e resfriado.
  • Beber uma xícara de chá de ervas quentes, pouco antes de ir para a cama, ajuda a acalmar os nervos e facilita também a um sono de boa noite.

Este foi um instantâneo breve quanto aos tipos e efeitos de tomar chá de ervas para a tosse. Bebendo chá de ervas quente e inalar o vapor que dele emanam, ajuda a controlar os sintomas e também acelera o tempo de recuperação desta doença respiratória.

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