sexta-feira , 19 dezembro 2014

Sintomas físicos da ansiedade

A ansiedade é um sentimento desagradável emocional. Você sente isso quando você está sob muito estresse mental. Seu corpo responder dessa maneira que se sente ameaçado por algum perigo invisível. Todos nós nos sentimos ansiosos por um motivo ou outro de vez em quando e não há nada de errado isso. Entretanto, o problema surge quando você começar a sentir-se ansioso o tempo todo. Nesta condição, sua mente é tomado com muito medo de pensar e você se sente inquieto, sem qualquer razão válida. Quando se continua por um longo tempo, então ele começa a afetar sua saúde física também. Como resultado, os sintomas físicos da ansiedade aparece.

Como-controlar-ansiedade

Sintomas físicos da ansiedade

Há muitos fatores diferentes que causam ansiedade. Insegurança infantil, ausência de sistema de apoio, perda de emprego, relacionamentos pessoais e assim por diante. Ela pode ser encontrada em pessoas de qualquer faixa etária. Na verdade, sintomas de ansiedade em crianças são tão comuns quanto em adultos. Existem vários diferentes tipos de sintomas físicos de ansiedade e stress . Entre eles, aqueles que são mais comumente observados são discutidos aqui:

Palpitações: Esta é uma sensação de batimento cardíaco anormal, onde se sente que o coração está faltando uma batida ou duas ou as batidas estão parando temporariamente no meio. Pode-se senti-la no peito, assim como a garganta ou pescoço.

Dor no peito: A pressão sobre a parede torácica, contração muscular do peito e outras características tais de dor no peito têm muita similaridade com sintomas de ataque cardíaco. Como resultado, muitas pessoas erroneamente supor que eles estão sofrendo de ataque cardíaco e obter mais pânico. A diferença é que uma dor no peito a ansiedade desaparece por conta própria depois de algum tempo e não se agrava com a passagem do tempo.

Dificuldade em respirar: Quando você está prestes a começar um ataque de pânico , então você acha que é difícil manter a respiração normal. Sua respiração se torna rápida e superficial. Você pode obter uma sensação de asfixia na garganta também.Algumas pessoas são tomados por um medo de que sua respiração vai parar em breve.

Tonturas: Isso dá uma sensação de tontura o que faz girar a cabeça. Você sente que não pode manter o equilíbrio do corpo mais e você vai cair a qualquer momento.

Alergias: Algumas pessoas têm sintomas de alergia com bastante frequência. Seu corpo torna-se altamente sensíveis para um número de substâncias. A pior parte é que torna-se difícil obter isenção de problemas de alergia.

Outros sintomas: Há alguns sintomas de ansiedade ou stress que não pode ser especificado que são desencadeadas por ansiedade. Eles são: suor excessivo, tremores, dor de estômago, náuseas e vômitos, dor abdominal, tensão muscular, dor de cabeça, perda de apetite, fadiga, quentes ou frios, etc Alguns sintomas físicos da ansiedade prevalente nas mulheres são distúrbios do sono, ansiedade menstrual irregularidade e infertilidade. Às vezes, sintomas de ansiedade em mulheres pode ser visto durante a gravidez

Tratamento para sintomas da ansiedade

Quando os sintomas de ansiedade por sua vez é severa, então os médicos usam medicamentos para reduzir a sua intensidade. Antidepressivos e benzodiazepínicos são mais comumente dada para o tratamento de sintomas físicos de ansiedade e depressão. Estes medicamentos são eficazes para derrubar a gravidade dos sintomas. Para controlar a palpitação e sudorese da ansiedade , beta-bloqueadores são usados. Às vezes, medicamentos anti-ansiedade são utilizados para controlar o ataque de pânico. Tratamento medicamentoso é uma solução temporária. A raiz da ansiedade tem que ser identificado e deve ser controlada com a ajuda de terapia cognitiva comportamental. Várias técnicas de relaxamento como yoga, meditação, controle da respiração também são úteis para superar a ansiedade e outros sentimentos tão indesejados.

medicamentos-tratamento-ansiedade

Não ignore os sintomas físicos de ansiedade e atrasar o tratamento desnecessariamente. Ter a ajuda necessária na hora certa e se livrar do problema o mais rapidamente possível. Com o tratamento adequado, é possível ver sinais de melhora dentro de duas semanas. Para completar a cura da ansiedade , você pode ter que continuar com os tratamentos terapêuticos para alguns meses mais.

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